Toiminta

tSeuran ohjatut harjoitukset

  • Aikuisten kuntoilijoiden ja kilpaurhelijoiden harjoitukset tiistaisisin. Kokoontuminen Suurmäenkadun päässä hyppyrimäkien juurella klo 18.00. Harjoituksen kesto noin 1½ tuntia. Harjoituksen toteutus: Alku- ja loppuverryttely sauvakävellen ja teho-osuus noin 30 min niin että kaiken kuntoiset voivat olla mukana. Harjoituksessa vuorotelevat lyhyt / pitkä kestoinen savarinne / porrasharjoitus, 3 viikon jaksossa.
  • Pitkät peruskestävyyslenki sunnuntai aamuisin sauvakävellen elokuusta hiitokelien tuloon saakka. Kokoontuminen Suurmäenkadun päässä klo 8.30- Kesto 2½ -> 3 tuntia.
  • Hiihtokelien tultua harjoitus tiistaisin hiihtäen.
  • Naisten Liikuntaryhmä
  • Tiedotus ryhmän toiminnasta toimii WhatsApp viestein (kokoontumisajat ja paikkat).
  • Yhteyshenkilö Eija Mielonen 
    mp. 040 525 0454, eija.mielonen@tilikaari.fi
  • Lasten liikuntakerho, toimintaan palataan kun liikunnasta kiinostuneita lapsia löytyy.

Harjoituksia koskevat tiedustelut:

Jorma Roine mp. 050 546 7553, jorma.roine@outlook.com tai

Aarne "Aki" Mörsky mp. 045 630 3603, aki.morsky@pp.inet.fi.

Tervetuloa mukaan harjoituksiimme!